2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
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2883 kcal
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지방: 95.80g | 단백질: 207.93g | 탄수화물: 291.42g.
아침 식사: Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Uovo (Intero), Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Arance, Banana, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare. 점심 식사: Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Primia Skyr Bianco, Arance, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Patata Bollita. 저녁 식사: Nestlé Kefir Bianco Naturale, Wasa Integrale, Noci, Animaveg Tofu al Naturale, Pomodori. 간식/기타: Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Coop Avocado , Belbake Cocoa. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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