2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
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1723 kcal
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지방: 95.22g | 단백질: 95.62g | 탄수화물: 127.38g.
아침 식사: REWE Bio Hummus Pikant, Tomaten, Stockmeyer Edel-Salami, Lidl Kürbiskernbrötchen, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. 점심 식사: Lidl Körniger Frischkäse, Buchweizen, Apfel, Babybel Mini Babybel. 저녁 식사: Kartoffeln, Edeka Feta, Senf, Olivenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), Avocado, Lidl Hackfleisch Gemischt. 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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