2015년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 18일:
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1210 kcal
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지방: 55.50g | 단백질: 36.00g | 탄수화물: 158.00g.
아침 식사: Clif White macadamia nut granola bar. 점심 식사: T. Marzetti Simply Dressed Pomegranate Salad Dressing, Fresh & Easy Mixed Vegetables. 저녁 식사: Simple Truth Organic Spinach & Feta Pizza, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. 간식/기타: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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