2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
|
1094 kcal
|
지방: 41.48g | 단백질: 62.46g | 탄수화물: 116.04g.
아침 식사: Авокадо Авокадо Хасс, Кофе, Самокат Орешки с Варёной Сгущёнкой, Самокат Лепешка с Картофелем и Жареным Луком . 점심 식사: Snaq Fabriq Muesli, Кофе, Vita Хлебцы Гречневые, Вкуснотеево Творог Мягкий Обезжиренный, Из Села Удоево Творог 2%. 간식/기타: Фикс Прайс Печенье Мультизлаковое, Nut N Go Миндальный Батончик Caramel, Almond And Sea Salt. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|