2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
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1372 kcal
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지방: 76.27g | 단백질: 55.62g | 탄수화물: 113.81g.
아침 식사: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Белый Хлеб, Tora Bika Капучино. 점심 식사: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый. 저녁 식사: Салат Крабовый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. 간식/기타: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Староминский Квас. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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