lolur님의 저널, 2024년 04월 17일

2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

67.1 kg 지금까지 감소한: 16.9 kg. 남은양: 3.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:

1403 kcal

지방: 51.18g | 단백질: 56.60g | 탄수화물: 123.77g. 아침 식사: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Alpro Soya Original Soya Drink, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 점심 식사: Garage Garage, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 저녁 식사: Соевое Молоко, Додо Пицца Пепперони. 더보기

1934 kcal

운동: 하이킹 - 39 분, 공부 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 21 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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