2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
|
1437 kcal
|
지방: 60.79g | 단백질: 87.32g | 탄수화물: 141.61g.
아침 식사: Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Кокосовое Масло Nutiva, Wasa Хлебцы, Amiran Молоко 2,5%, Авокадо, Жареное Яйцо. 점심 식사: Яблоко, Бахча Пельмени с Говядиной, Гуляш из Конины , Картофельное Пюре. 저녁 식사: Amiran Простокваша, Груши, Amiran Творог 0%, Мандарины. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|