2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
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1056 kcal
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지방: 50.18g | 단백질: 126.92g | 탄수화물: 33.22g.
아침 식사: 萬正生技 難消化水溶性纖維, 萬正生技 低碳蛋白飲, 法芙娜 可可粉. 점심 식사: 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片. 저녁 식사: 雞蛋(整個), 中華 雞蛋豆腐. 간식/기타: 萬正生技 低碳蛋白飲, 法芙娜 可可粉, 萬正生技 低碳蛋白飲, 法芙娜 可可粉. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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