2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
|
892 kcal
|
지방: 15.01g | 단백질: 56.42g | 탄수화물: 135.22g.
아침 식사: Малина, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каша Пшенная на Воде. 저녁 식사: Петелинка Куриная Грудка Филе, Кабачковая Икра, Приготовленная Квашеная Капуста. 간식/기타: Магнит Банан, Эдем Груша Сушеная, Завод Алешина Бублик Яичный. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|