2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
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1154 kcal
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지방: 58.67g | 단백질: 59.04g | 탄수화물: 104.18g.
아침 식사: Happy Cow 起司, 水煮蛋, 遠洋牌 鮪魚三明治. 점심 식사: 7-11 明太子沙拉鮪魚三明治. 저녁 식사: 雞胸肉, 毛豆, 炒高麗菜, 甜椒, 老鍋 螞蟻上樹. 간식/기타: 鳳梨. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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