2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
|
686 kcal
|
지방: 15.26g | 단백질: 60.40g | 탄수화물: 79.07g.
점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Quatá Requeijão Light, Seven Boys Pão de Forma (50g). 저녁 식사: JP Pereira Proteína de Soja Fina, Carioca Feijão Cozido. 간식/기타: Mavalério Cacau em Pó 100%, Abacate. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|