2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
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1645 kcal
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지방: 67.13g | 단백질: 85.73g | 탄수화물: 167.81g.
아침 식사: Coffee Like Капучино (400мл). 점심 식사: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Чай, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. 저녁 식사: Чай, Курага, Салат Овощной, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. 간식/기타: Американо, Сырники Диетические. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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