2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
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1178 kcal
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지방: 34.49g | 단백질: 98.98g | 탄수화물: 113.26g.
아침 식사: Blueberries , Trader Joe's Steel Cut Oatmeal, Coffee. 점심 식사: Pasta with Marinara Sauce. 저녁 식사: Costco New York Strip Steak, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Baked Potato (Peel Eaten). 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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