2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
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1464 kcal
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지방: 48.85g | 단백질: 86.30g | 탄수화물: 169.52g.
아침 식사: Maple Syrup, Milbona Greek Yogurt, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides, Coffee with Milk, Passion Fruit. 점심 식사: Lidl Wrap, Yellow Sweet Peppers , Batts Real Mayonnaise , Mayonnaise , Co-Op BBQ Chicken Slices. 저녁 식사: Sainsbury's Taste The Difference Seeded Loaf with Sprouted & Ancient Grains, Anchor Butter, Vegetable Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve). 간식/기타: Tangerine, Coffee with Milk, Raisins (Seedless), Deluxe Stem Ginger All Butter Cookies, Tea with Milk, Aldi Sour Cream & Onion Lentil Curls. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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