2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.1 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
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898 kcal
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지방: 35.12g | 단백질: 47.55g | 탄수화물: 95.82g.
아침 식사: Qualy Qualy Light, Pão Francês, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. 점심 식사: Pepino Japonês, Fugini Milho Verde, Batata Inglesa Cozida, Carne. 저녁 식사: Danone Danone Grego Light. 간식/기타: Club Social Integral, Qualy Qualy Light, Café com Açúcar. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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