2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
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1186 kcal
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지방: 31.00g | 단백질: 33.90g | 탄수화물: 195.30g.
아침 식사: Molico Leite Desnatado em Pó, Hortifruti Banana Nanica. 점심 식사: Divina Pamonha Pamonha Doce com Queijo. 저녁 식사: Gatorade Limão, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. 간식/기타: Molico Leite Desnatado em Pó, Batavo Iorgute Natural Desnatado. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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