2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
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1215 kcal
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지방: 49.58g | 단백질: 129.49g | 탄수화물: 51.68g.
아침 식사: REWE Frühstücksmettwurst, Harry Eiweißbrot. 점심 식사: REWE To Go Hähnchen Salat High Protein. 저녁 식사: Hähnchenbrust. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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