2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
|
1069 kcal
|
지방: 31.31g | 단백질: 74.39g | 탄수화물: 122.88g.
점심 식사: Dolce Gusto Pingado, Nestlé Biscoito Calipso, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Beterraba Cozida, Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde Cozido. 저녁 식사: Dolce Gusto Pingado, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Pão Francês, Banana Caturra, Gomes da Costa Filé de Sardinha em Molho de Tomate, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Palmito. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|