2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
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1489 kcal
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지방: 74.40g | 단백질: 55.74g | 탄수화물: 154.68g.
아침 식사: Honeymaid Graham Crackers, Monterey Jack Cheese. 점심 식사: Garlic Expressions Classic Vinaigrette Salad Dressing & Marinade, Kroger Salad Toppers Dried Cranberries & Honey Roasted Pecans, Mixed Salad Greens, Great Value Spaghetti with Meat Sauce. 저녁 식사: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Grapes, Kroger Traditional Breakfast Sausage Patties, Egg, Kroger Hash Brown Patties. 간식/기타: Girl Scout Cookies S'mores, Honey Nut Cheerios. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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