2015년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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185.1 kg
지금까지 감소한: 34.9 kg.
남은양: 49.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 18일:
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1952 kcal
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지방: 66.30g | 단백질: 97.87g | 탄수화물: 259.34g.
아침 식사: Caribou Coffee Vanilla White Chocolate Mocha (Medium). 점심 식사: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Prego Chunky Garden tomato, onion, garlic, Barilla Whole Grain Rotini. 저녁 식사: La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Original Tortillas, Sour Cream, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. 간식/기타: Betty Crocker Blueberry Muffin. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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 댓글
Yay - back down the scale,,,,,
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