2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
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2383 kcal
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지방: 71.15g | 단백질: 210.85g | 탄수화물: 222.51g.
아침 식사: Chef Select Kartoffelsalat nach Süddeutscher Art, Milbona Lockerer Softpudding Vanille, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. 점심 식사: Body Attack Power Protein 90 Banana, WellMix 51% Protein White Caramel Crisp. 저녁 식사: Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Hähnchenbrustfilet, Makkaroni mit Käse-Sahnesoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. 간식/기타: Body Attack Power Protein 90 Banana. 더보기
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안정된 체중
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