larryb53님의 저널, 2024년 04월 15일

Test Strips Range : 116 - 157 mg/dL

Glucose Reading: 149 ^^
Time: 6:59 AM

Time: 10:18 AM
LEFT HAND

SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 96

❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 66
120.7 kg 지금까지 감소한: 4.1 kg.    남은양: 16.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
1663 kcal 지방: 71.75g | 단백질: 110.66g | 탄수화물: 141.66g.   아침 식사: Tim Hortons Cinnamon Raisin Bagel, Tim Hortons Coffee - Medium, Appleton Farms Turkey Bacon, Mission Carb Balance Flour Tortilla, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee, Goldenhen Eggs. 점심 식사: Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese (2), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 저녁 식사: Heidelberg Sourdough, Member's Mark Homestyle Guacamole, Chipotle Mexican Grill Chicken Al Pastor, Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese. 간식/기타: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. 더보기
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