2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
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1090 kcal
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지방: 40.48g | 단백질: 38.79g | 탄수화물: 140.39g.
점심 식사: Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Private Selection Sliced Strawberries in Sugar, Sweet and Salty Chocolate Granola (by Giadzy). 저녁 식사: Annie's Homegrown Shells & Real Aged Cheddar, Heinz Tomato Ketchup, Martin's Potato Hot Dog Roll, Ball Park Beef Hot Dog. 간식/기타: Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Welch's Fruit Snacks Superfruit. 더보기
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안정된 체중
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