2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
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1995 kcal
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지방: 75.78g | 단백질: 38.28g | 탄수화물: 290.59g.
아침 식사: Mercadona Copos de Avena, Hacendado Cacahuete Frito, Plátano, Manzana Verde, Hacendado Pipas Peladas, DIA Nueces Peladas, Mercadona Yogur Sabores, Lidl Bebida de Soja. 점심 식사: Champiñones, Aceite de Girasol, Hacendado Espaguetis, Tomates. 저녁 식사: Hacendado Helado de Chocolate. 더보기
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주 5.4 kg 증가하기
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