2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
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1655 kcal
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지방: 87.53g | 단백질: 108.85g | 탄수화물: 107.91g.
아침 식사: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, REWE Brezeln, Kirschtomaten, Netto Humus Pikant, Räucherlachs. 점심 식사: Kaffee (Gemahlen), Dovgan Mini-Kringelgebäck, Emmentaler, Kirschtomaten, Osterschinken, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Kartoffeln, Erdbeeren, Zwiebeln, Haselnüsse, Eigelb, Tomaten, Lidl Hackfleisch Gemischt. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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