2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
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712 kcal
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지방: 27.65g | 단백질: 43.65g | 탄수화물: 71.30g.
아침 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 점심 식사: Роллтон Лапша с Говядиной. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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