2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
|
1521 kcal
|
지방: 58.28g | 단백질: 83.29g | 탄수화물: 165.43g.
점심 식사: Sopa de Verduras, Buñuelos de Acelga, Tortilla de Patatas. 저녁 식사: Frizata Pizzeta Integral con Avena y Semillas. 간식/기타: Tonadita Crema Chantilly. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|