2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
|
1575 kcal
|
지방: 50.17g | 단백질: 108.35g | 탄수화물: 171.29g.
아침 식사: Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Брест-Литовск Батон Молочный, Из печени трески, Вареное Яйцо, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Йогурт Греческий Теос Чернослив-Злаки. 점심 식사: Globus Кукуруза, Grande Oliva Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Эколайн Гречка, Куриное Филе. 저녁 식사: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Grande Oliva Оливковое Масло, Евроопт Картофель Сырой. 간식/기타: Красный Пищевик Мармелад Микс , Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Royal Gran Гранатовый Сок. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|