2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
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1036 kcal
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지방: 86.98g | 단백질: 43.16g | 탄수화물: 22.11g.
아침 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Мираторг Буженина "Домашняя", Зеленая Линия Масло Гхи, Брокколи, Костный Бульон. 저녁 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Семушка Бразильский Орех, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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