2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
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3249 kcal
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지방: 62.04g | 단백질: 178.26g | 탄수화물: 484.79g.
아침 식사: Coop Latte UHT Parzialmente Scremato , Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Biotech USA Iso Whey Zero, Probios Fiocchi di Avena Bio. 점심 식사: Amadori Petto di Pollo Fette Sottili, Zucca Cotta, Mondella Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Esselunga Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Nutella Nutella, Pane Caputo. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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