2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
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828 kcal
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지방: 28.28g | 단백질: 54.92g | 탄수화물: 100.40g.
아침 식사: 茶月 有機無糖濃豆漿, 咖啡. 점심 식사: 毛豆, 甜椒, 杏鲍菇, 豆腐, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 花椰菜. 간식/기타: 荷卡廚坊 特濃湯燕麥香菇雞湯風味. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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