2015년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 18일:
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1954 kcal
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지방: 81.84g | 단백질: 129.33g | 탄수화물: 171.94g.
점심 식사: Montello Funghi Champignons, Zucchine, Mutti Polpa di Pomodoro, Myprotein Omega 3 Balance, Curtiriso Gallette di Riso, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Patate, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra). 저녁 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Asdomar Salmone all'olio di Oliva Sgocciolato, Sisa Gallette di Riso, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Carote, Zucchine, Primo Broccoli Surgelati. 간식/기타: Myprotein Soy Protein Isolate, DS Gluten Free Corn Flakes, Nocciole, Auriemma Mandorle, Auriemma Arachidi Tostati, Cucina e Sapori Cacao Amaro, la Finestra Sul Cielo Semi di Lino Dorati Bio, Primilk Latte Alta Digeribilità, Stuffer Yogurt Bianco 0,1% senza Lattosio. 더보기
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안정된 체중
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