2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
|
2474 kcal
|
지방: 130.28g | 단백질: 64.70g | 탄수화물: 257.21g.
아침 식사: Goodmix Имбирный Пряник , ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. 점심 식사: Protein Rex Mini Cake Apple Pie, Виноград, Простоквашино Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Fito Forma Крем Паста Фисташка. 저녁 식사: ВкусВилл Соевый Соус К Роллам , ВкусВилл Имбирь К Роллам, ВкусВилл Васаби К Роллам, ВкусВилл Роллы с Лососем, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. 간식/기타: ВкусВилл Пирог Осетинский с Сыром Айс, Какао, Protein Rex Mini Cake Apple Pie, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Bite Печенье Клубника. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|