Vicky Tsui☺️님의 저널, 2024년 04월 16일

體脂23.5⬇️肌肉37.5⏸️
昨天飲食：
早：雪克、大豆、芝麻粉
運動：室外走30分鐘、茶葉蛋、豆漿
晚餐：泰式海鮮義大利麵
睡前：大豆
水量1700

52 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg. 남은양: 2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 2.8 kg 감소하기


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Vicky Tsui☺️님의 체중기록