2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
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893 kcal
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지방: 14.90g | 단백질: 62.98g | 탄수화물: 126.82g.
아침 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Макфа Спагетти Отварные, Тефтели курино-свиные. 점심 식사: Тефтели курино-свиные, Макфа Спагетти Отварные. 간식/기타: Красная Цена Ананас Консервированный, Пестравка Творог 0,3%, Мандарины, Банан. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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