2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
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1708 kcal
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지방: 41.88g | 단백질: 145.90g | 탄수화물: 188.57g.
아침 식사: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Äpfel, Milfina Magertopfen. 저녁 식사: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Snack Day Paprika Chips, Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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