2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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172.5 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 93 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
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1099 kcal
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지방: 43.15g | 단백질: 125.06g | 탄수화물: 51.19g.
아침 식사: Notorious Select 濃縮乳清蛋白（可可口味）. 점심 식사: 紫番薯, 雞胸肉, 台糖 大豆沙拉油, 水煮蛋, 全聯 大白菜, 大成 大成黃金脆皮雞腿排, 蝦. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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