2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
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1146 kcal
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지방: 21.15g | 단백질: 76.50g | 탄수화물: 154.70g.
아침 식사: 7-11 熱美式(中), 瑞穗 低脂鮮乳, 7-11 茶葉蛋, 7-11 蒸地瓜, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁. 점심 식사: 給力盒子 和風照燒豬肉片. 저녁 식사: 光泉 頂級鮮奶優酪-莓果穀物脆片, 21Plus 人蔘糯米雞湯, 7-11 天素地蔬-輕滷時蔬. 간식/기타: UNI UNI SPARKLING檸檬氣泡水. 더보기
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