2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
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1261 kcal
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지방: 73.52g | 단백질: 87.72g | 탄수화물: 66.77g.
점심 식사: 炒大白菜, 炒小白菜, 炒高麗菜, 水煮蛋, 毛豆, 摩斯漢堡 V型薯, 牛肋條, 烏魚子, 鮮奶茶. 저녁 식사: 空心菜, 煮熟的雞蛋白, 百頁豆腐, 石二鍋 米血, 蒸南瓜, 高麗菜, 好菇道 鴻喜菇, 金針菇, Kirkland 牛梅花肉片, 石二鍋 經典爆香石頭鍋火鍋湯底, 牛肉丸, 三記 蝦餃, 石二鍋 蛋餃, 石二鍋 沙茶醬, 石二鍋 雪花牛, 石二鍋 檸檬冬瓜冰沙. 간식/기타: 18度C 85%生巧克力. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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