2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
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2028 kcal
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지방: 40.34g | 단백질: 67.01g | 탄수화물: 365.85g.
아침 식사: 호박, 팽이버섯, 이마트 방울토마토, 바나나, 식빵, 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키. 점심 식사: 무국, 바나나, 밥, 소고기무국, 된장국. 저녁 식사: 미역국, 식빵, 바나나, 딸기. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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