2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
133.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
|
682 kcal
|
지방: 30.60g | 단백질: 56.04g | 탄수화물: 46.68g.
점심 식사: Casino Tomate Picado, Beterrabas, Calabresa. 저녁 식사: Alface de Folha Verde, Hortifruti Batata Doce Cozida , Seara Filezinho de Peito de Frango. 간식/기타: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Marilan Lev Magic Toast Multicereais. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
jailtonmoreiraflp8님의 체중기록
|