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Primeira Semana já trazendo resultados!
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115 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 50 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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1693 kcal
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지방: 64.42g | 단백질: 43.85g | 탄수화물: 246.51g.
점심 식사: Suco de Goiaba, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Arroz com Cenoura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 저녁 식사: Sopa de Legumes com Macarrão. 간식/기타: Brownie, Pão com Manteiga, Vitamina de Abacate. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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