2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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2570 kcal
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지방: 90.31g | 단백질: 115.29g | 탄수화물: 340.20g.
Pre-Breakfast: Toasted Whole Wheat Bread , Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce. 아침 식사: Scone. 점심 식사: Sausage Gravy, Cooked Green String Beans (from Fresh), Yellow Sweet Corn , White Rice (Long-Grain, Cooked) . 저녁 식사: Brown Bread, Sliced Ham. 간식/기타: Scone, Bananas , Apples . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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