2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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1037 kcal
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지방: 22.64g | 단백질: 99.53g | 탄수화물: 102.07g.
아침 식사: Frango Desfiado, Tomates, Da Terrinha Tapioca, Ovo. 점심 식사: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. 저녁 식사: Friboi Coxão Mole, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Mimo Uva Verde sem Semente, Apreciare + Whey Banana. 더보기
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