2015년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 18일:
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1299 kcal
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지방: 50.32g | 단백질: 76.00g | 탄수화물: 122.06g.
아침 식사: Rapunzel Frühstücksbrei Basis, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 점심 식사: Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs, Ei, Edeka Salatmischung Classic, Kühne American Dressing. 저녁 식사: Eismann Gemüse-Reispfanne. 간식/기타: Alnatura Maxi Müsli, Alnatura Sauerkrautsaft (Bio). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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