2024년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
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1738 kcal
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지방: 103.58g | 단백질: 95.12g | 탄수화물: 102.37g.
아침 식사: Vita Coco Coconut Water, Coffee. 점심 식사: Whole Milk, Lidl Mixed Berries & Cherries, Flaxseed Seeds, Milbona Greek Yogurt, Coffee with Milk, Peanut Butter, Maple Syrup, Great Lakes Collagen Hydrolysate. 저녁 식사: Oregano , Sainsbury's Red Onions, White Potatoes (Flesh and Skin) , Grated Cheddar Cheese, Tesco Tinned Tomatoes, Minced Lamb . 간식/기타: Tesco Whole Foods Walnut Halves, Raisins (Seedless) , Coffee with Milk, Weetabix Breakfast Drink Strawberry, Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Babybel Mini Orginal Cheese. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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