2015년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 18일:
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901 kcal
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지방: 36.83g | 단백질: 91.40g | 탄수화물: 55.57g.
아침 식사: Свежевыжатый Морковный Сок, Матрикс Протеиновый Коктейль, Савойская Капуста, Урбеч Урбеч из Кешью, Лосось на Пару. 점심 식사: Лосось на Пару, Яблоко. 간식/기타: Чай. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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