2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
|
1293 kcal
|
지방: 57.77g | 단백질: 55.11g | 탄수화물: 142.40g.
아침 식사: Pão Caseiro, Batavo Requeijão Cremoso, Ovo Frito. 점심 식사: Abóbora Cabotia, Carne de Porco da Paleta Assada, Pepino Japonês, Repolho, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Pipoca Branca (em Óleo). 간식/기타: Royal Gelatina Cereja. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|