2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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756 kcal
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지방: 31.00g | 단백질: 40.21g | 탄수화물: 91.14g.
저녁 식사: Superfresh Soğan Halkası . 간식/기타: Su, Yeşil Çay, Dost Tam Yağlı Ayran , Bgrill Piliç Yaprak Döner , Şehriyeli Pilav, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Dost Laktozsuz Süt, Nescafe Sade. 더보기
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1406 kcal
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운동:
목욕 - 1 시간 10 분, 휴식 - 13 시간 50 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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