larryb53님의 저널, 2024년 04월 14일

Test Strips Range : 116 - 157 mg/dL

Glucose Reading: 148 ^^
Time: 6:23 AM

Time: 8:30 AM
LEFT HAND

SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 96

❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 58
120.7 kg 지금까지 감소한: 4.1 kg.    남은양: 16.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 14일:
2260 kcal 지방: 98.31g | 단백질: 129.02g | 탄수화물: 221.29g.   아침 식사: Goldenhen Eggs, Three Bakers 7 Ancient Grains Bread, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee. 점심 식사: Member's Mark Homestyle Guacamole, Chipotle Mexican Grill Chicken Al Pastor. 저녁 식사: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Trader Joe's Turkey Meatballs, Fiorucci Hard Salami Wrapped Mozzarella Cheese, Three Bakers 7 Ancient Grains Bread. 간식/기타: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Member's Mark Chocolate Chunk Cookies. 더보기
안정된 체중

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